وظائف سبق - سبق الوظائف السعودية 1434 - 2013 ... حافز - جدارة - استفسارات ونقاشات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الفاضل، أختي الفاضلة،
إن هذا المنتدى يسمح لك بالمساهمة بمواضيعك وردودك دون أن يشترط تسجيل الدخول أو العضوية فلا تبخل على إخوانك بأي معلومة أو إعلان عن توظيف لأن ما يظهر لك بسيطا قد يفرج كرب أخ لك في مكان آخر ... ومن فرج على مؤمن فرج الله عليه.
ولا تنسى شكرا ... فمن لم يشكر الناس لم يشكر الله
دمتم على أحسن ما عليه أنتم

وظائف سبق - سبق الوظائف السعودية 1434 - 2013 ... حافز - جدارة - استفسارات ونقاشات

وظائف سبق - سبق الوظائف السعودية 1434 - 2013 - وظائف حكومية، وظائف مدنية، وظائف عسكرية، وظائف نسائية، وظائف جامعية، وظائف الراجحي وسابك وكبرى الشركات. استفسارات ونقاشات اكمال البيانات حافز، جدارة، نطاقات...
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أنشر هذه الصفحة في المواقع الإجتماعية لتعم الفائدة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
روابط خارجية
crochet-pattern
المواضيع الأخيرة
» مطلوب مسؤول توظيف سعودي
الثلاثاء مارس 24, 2015 11:50 am من طرف زائر

» ضيفة جديدة
السبت أغسطس 16, 2014 6:33 am من طرف شموخ انثى

» تأشيرات الصين(شهر/شهرين/3/6 شهور/ سنه/ أقامات دائمه)) استلم تأشيرتك فى يومين للجميع
الإثنين يونيو 09, 2014 9:45 pm من طرف سفريات

» تأشيرات الصين(شهر/شهرين/3/6 شهور/ سنه/ أقامات دائمه)) استلم تأشيرتك فى يومين للجميع
الإثنين يونيو 09, 2014 9:41 pm من طرف سفريات

» وظائف فى تركيا للمصرى والسورى براتب يصل الى 1200 ليره بالاقامه السنويه
الإثنين يونيو 09, 2014 9:32 pm من طرف سفريات

» سافر الى ليبيا بتأشيرة مهمه * استلمها فى اسبوع/ او تأشيره حره استلمها فى 3 اسابيع
الإثنين يونيو 09, 2014 9:30 pm من طرف سفريات

» نقوم بتوفير تأشيرتك السياحية لمعظم دول العالم..وخصم 10% على تذاكر الطيران
الإثنين يونيو 09, 2014 9:28 pm من طرف سفريات

» مطلوب لشركة الكترونيات بالدقى وظائف خاليه
الخميس فبراير 13, 2014 4:08 pm من طرف فاينلاين

» الشاى العدنى المتميز الان بالاسواق " خلطة ممتازة سريعة التحضير "
الإثنين سبتمبر 30, 2013 5:46 pm من طرف yassmine00

» ساعدوني مشكله التسجيل في بوابة الخدمة المدنيه
الأربعاء يوليو 03, 2013 10:01 am من طرف زائر

» فقط لعشاق الشاى ادخل و ستعرف
الإثنين يونيو 10, 2013 10:56 am من طرف yassmine00

» مطلوب للاهمية بالسعودية و كافة دول الخليج العربى وكلاء و موزعون
الخميس مايو 16, 2013 9:10 am من طرف yassmine00

» مطلوب للاهمية بالسعودية و كافة دول الخليج العربى وكلاء و موزعون
الأربعاء مايو 15, 2013 2:02 pm من طرف yassmine00

» غرز الكروشيه - كيفية عمل الكروشيه غرزة السلسلة
الإثنين مايو 06, 2013 4:41 pm من طرف Admin

» بلوزة 2013 - طريقة عمل بلوزة فراشة، طريقة عمل بلوزه فراشه فيديو
الإثنين مايو 06, 2013 10:38 am من طرف Admin

» جديد الكروشيه، باترون كروشيه فيله جميلة، احلى صور رسمات كروشيه، رسمات كروشيه جميلة جدا
الإثنين مايو 06, 2013 10:26 am من طرف Admin

» بلوزات صيفية للمحجبات 2013
الإثنين مايو 06, 2013 10:08 am من طرف Admin

» صور يوم عرفه
الخميس أكتوبر 25, 2012 7:18 am من طرف Admin

» صوم يوم عرفه
الخميس أكتوبر 25, 2012 7:07 am من طرف Admin

» فضل يوم عرفه
الخميس أكتوبر 25, 2012 6:58 am من طرف Admin

» كل جديد في وظائف الجامعات السعودية هنا
الثلاثاء أغسطس 07, 2012 6:32 pm من طرف Admin

» جامعة الملك عبدالعزيز تعلن عن وظائف مؤقتة
الثلاثاء أغسطس 07, 2012 6:31 pm من طرف Admin

» وظائف أكاديمية شاغرة بجامعة الملك فيصل
الثلاثاء أغسطس 07, 2012 6:31 pm من طرف Admin

» وظائف فنية وإدارية شاغرة بجامعة نجران
الثلاثاء أغسطس 07, 2012 6:30 pm من طرف Admin

» نتائج الوظائف المدنية السعودية 2012 - 1433 ونقاشاتها واستفساراتها
الثلاثاء أغسطس 07, 2012 6:27 pm من طرف Admin

» الخدمة المدنية تدعو 59 مواطنة لمراجعة بوابة التكامل الإلكترونية و140 لمراجعتها
الثلاثاء أغسطس 07, 2012 6:27 pm من طرف Admin

» “المدنية” تعلن نتائج المفاضلة لـ 11 ألف وظيفة إدارية نسوية
الثلاثاء أغسطس 07, 2012 6:26 pm من طرف Admin

» 29 وظيفة إدارية شاغـرة للنساء في جامعة شقراء
السبت يوليو 28, 2012 10:58 am من طرف Admin

» وزارة الشؤون الإسلامية تعلن عن وظائف في عدة مناطق
السبت يوليو 28, 2012 10:56 am من طرف Admin

» فـتح باب القبول للتجنيد بالقوات الجوية الملكية السعودية
السبت يوليو 28, 2012 10:56 am من طرف Admin

سحابة الكلمات الدلالية

شاطر | 
 

 نحافة الوجه - وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 418
تاريخ التسجيل : 06/02/2012

مُساهمةموضوع: نحافة الوجه - وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف    الخميس يونيو 28, 2012 10:02 am

نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف



تشكو كثير من الفتيات من نحافة الوجه، وترى في ذلك حرجاً أمام الآخرين، ويمثل ذلك لهن ضيقاً.
ونحافة الوجه لها عدة أسباب، منها: العامل الوراثي، فضلاً عن الإرهاق الشديد الناتج عن بذل مجهود، أو قلة النوم، وكذلك عدم تناول الغذاء المتوازن.

في البداية يقول الدكتور محمد خليل ـ استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد والتغذية العلاجيةـ : "نحافة الوجه لها عدة أسباب، ومنها: قلة النوم، والإرهاق، وعدم تناول الغذاء الصحي المتوازن، وقد يكون العامل وراثيا، كما أن هناك عادات خاطئة مثل اعتياد نظام غذائي لمنطقة معينة بالجسم دون غيرها.

وهنا – يضيف ـ ننصح بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية ومضادات الأكسدة، على أن يتم تناولها كل يوم، مع الحرص على تناول فيتامين c ,a، وشرب قرابة لترين من الماء على الأقل، كما تفيد العصائر الطازجة، وممارسة الرياضة والتمارين الجسدية في الحفاظ على تناسق ونضارة الجسم بشكل عام، وبخاصة الوجه.
ويقول: هناك بعض حالات النحافة التي ليس لها حل سوى العلاج الجراحي للأجزاء التي بها تجويف.
ويستطرد قائلاً: نحافة الوجه لا تمثل عيباً يمكن أن تخجل منه المرأة؛ لأن الأهم هو نضارة البشرة. لافتا أن المرأة التي تتبع نظام حمية للتخسيس يظهر أثر ذلك على وجهها أولا، قبل الأماكن الأخرى من الجسم.

خلطات الأعشاب لتسمين الوجه
وللأعشاب دور كبير في علاج نحافة الوجه، وحول هذا يقول دكتور أحمد مصطفى ـ استشاري العلاج بالأعشاب ـ: "هناك طرق كثيرة يمكن بها القضاء على نحافة الوجه، ومنها: تناول كوب من الزبادي، مع إضافة ملعقة عسل أسود أو عسل نحل، وملعقة خميرة بيرة يومياً، ولمدة شهر كامل وهذه تؤتى بنتيجة طيبة بإذن الله".

وهناك وصفة أخرى لتسمين الوجه وتتكون المقادير من: 5 ملاعق حلبة مطحونة، و3 ملاعق سكر، وملعقة عسل أسود و4 أكواب ماء، ويتم تجهيزها بغلي الماء جيدا، ثم يتم إضافة العسل الأسود، وتترك على النار لمدة10 دقائق مع التقليب المستمر، ثم أضيفي الحلبة وتترك على النار لمدة 5 دقائق، وترفع من على النار وتصب في كوب، ويضاف إليها السكر وتشرب ساخنة لمدة شهر يومياً قبل النوم وستجدين نتيجة مبهرة.

أغذية مفيدة لعلاج نحافة الوجه
أما عن الفواكه: فينصح بأكل الموز، والعنب، والبرتقال. فضلا عن تناول الخضروات، خاصة الخيار والبازلاء فهي توفر فيتامين B الذي يفيد في علاج النحافة، وأكل البطاطا نيئة، وشرب الحلبة، والسحلب.
مضيفاً أن أكل السمسم يفيد في علاج النحافة، وينصح بأكل كوب صغير من السمسم يومياً لمدة أسبوعين؛ فالسمسم ذو قيمة عالية، ويساعد على علاج النحافة والهزال بشكل ملحوظ ؛ لاحتوائه على زيوت مفيدة جداً للجسم، ويساعد على نعومة البشرة..
أضف إلى ذلك أن تناول سبع تمرات مع كوب من الحليب، مضافاً إليه ملعقة عسل نحل على الريق مفيد جدا للجسم، كما أن حبوب الخميرة والزبيب مفيدة جداً لنقاء ونضارة البشرة.

وحول رأى خبيرة التجميل جيهان رمزي عن كيفية التعامل مع الوجه النحيف تقول: "لابد أولاً أن نفهم أن الوجه أنواع، فهناك وجه على شكل مثلث، أي مسحوب من الذقن. ووجه مطبق من الخدين، ووجه يبرز عظمتا الخدين، ويجب على كل فتاة أن تعرف شكل وطبيعة وجهها؛ لتتعرف أيضا على طرق التعامل معه، لتبدو في شكل يبرز جمالها، وتشعر بالرضا والسعادة، ولابد أن تعرف الفتاة أن نضارة الوجه أفضل من كونه نحيفا أو ممتلئاً.
ولتحقيق النضارة يجب العمل على إجراء عملية تقشير للبشرة، باستخدام صنفرة تقشير مرة كل أسبوعين؛ لإزالة الجلد الميت ويصبح لون الوجه فاتحاً.

ماسكات لنضارة البشرة وتسمينها:
ولتحقيق النضارة للوجه يجب الاهتمام بالغذاء الجيد، خاصة الأغذية الغنية بالحديد وكذلك تناول العسل والتفاح.
وتحذر جيهان صاحبة الوجه النحيف من النوم بدون عشاء، وتجنب عمل الرجيم حيث إنه يضر بالوجه قبل الجسم، ويمكن عمل ماسكات تعمل على نضارة البشرة، ومنها: ماسك البقدونس المطحون، ويوضع على البشرة لحمايتها من الاصفرار والبهتان.
وماسك الزبادي لعلاج نحافة الوجه، ويتكون من 4 ملاعق زبادي، وملعقة عسل نحل، وقطعة كبيرة خميرة بيرة وملعقة بيكنج بودر وماء ورد وكبسولة من فيتامين"أ"، ويتم مزج المكونات جيداً حتى تصبح غليظة القوام، ويدهن بها الوجه لمدة نصف ساعة، ثم تلطف بماء فاتر، ويوزع المزيج على الوجه، ويترك لمدة ثلث الساعة حتى يجف الماسك على الوجه، ويتم فركه بأطراف الأصابع في حركة دائرية، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويدهن بماء الورد.

مساج البشرة بالزيوت
وتشير جيهان إلى أن تسمين الوجه يتم بعمل مساج للبشرة مرتين أو ثلاث مرات يومياً، باستخدام خليط من الزيوت المفيدة للبشرة، مثل: زيت السمسم، وزيت الزيتون، وزيت عباد الشمس، وزيت اللوز، وزيت العنبر، وزيت الخروع، وزيت النعناع ويمكن خلطها جميعاً معاً أو بعضها، ويتم فرك الخدود بطريقة دائرية، بداية من طرف العين فهذا يؤدى لملء الخلايا الدهنية الخاصة بالبشرة؛ فيزداد حجمها وتجنبي الاقتراب من الأنف حتى لا ينتفخ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://wadhefa-sabq-ksa.moontada.com
 
نحافة الوجه - وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وظائف سبق - سبق الوظائف السعودية 1434 - 2013 ... حافز - جدارة - استفسارات ونقاشات :: منتديات عالم حواء الموظفة :: صحة وجمال حواء الموظفة-
انتقل الى: